5 Basit Teknikleri için gebelik
Hamilelikte karın yanması, hormonal değişiklikler ve büyüyen rahmin mideye baskı yapması sebebiyle kesif görülen bir durumdur. Hamilelik sırasında mütezayit progesteron hormonu, mide ve bağırsaklardaki kasları gevşeterek sindirimi ağırlatır ve iç asidinin ziftlenmek borusuna birçokmasına sebep kabil.Bu asana, sindiriminizi er